Dieta – dlaczego to, co jednym służy, innym szkodzi?

Wiosenny czas sprzyja formowaniu sylwetki. Perspektywa zrzucania kolejnych warstw odzieży motywuje do podejmowania rygorystycznych diet i intensywnych treningów. Zarówno jedne, jak i drugie, opierają się zazwyczaj o fundamenty zachodniego odchudzania, czyli jeść mało, niskokalorycznie i jak najwięcej ćwiczyć. Do tego sauna oraz dużo wody mineralnej. Aha, no i nie zapominajmy o suplementach – witaminy, minerały, Read more about Dieta – dlaczego to, co jednym służy, innym szkodzi?[…]

Chińskie Czerwone Daktyle – skondensowane źródło energii.

  Czerwone daktyle (owoce głożyny pospolitej),czyli po Chińsku Da Zao, to przebogate źródło białka, witaminy A, B, C, D, kwasu foliowego oraz pierwiastków śladowych, takich jak wapń, fosfor, żelazo i wiele innych. To również produkt o silnym działaniu energetyzującym, a także usprawniającym fizjologię organizmu. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej stosowane już od 3000 lat, dla wzmocnienia Śledziony Read more about Chińskie Czerwone Daktyle – skondensowane źródło energii.[…]

Ziołowa Mieszanka na Trawienie.

  Okresom świątecznego biesiadowania towarzyszą często dolegliwości trawienne, powodowane atakiem ciężkostrawnych posiłków, serwowanych w stosunkowo dużych dawkach. Efektem takiego działania może być odczucie zmęczenia, nudności/mdłości, wzdęcia, wymioty, biegunka, lub, w drugą stronę idąc – zatwardzenie. Aby wspomóc trawienie i ztonizować nieco Żołądek oraz Śledzionę, warto zaopatrzyć się w ziołowe herbatki, usprawniające metabolizm i wzmacniające układ Read more about Ziołowa Mieszanka na Trawienie.[…]

Ziołowe eliksiry i naturalne kosmetyki, cz. II – traganek i żeńszeń.

Traganek, roślina od wieków używana w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej dla wzmocnienia odporności i wydłużenia życia, znajduje coraz szersze zastosowanie również na zachodzie, gdzie kolejne badania odkrywają na nowo nieograniczone możliwości tego zioła. Jednym z głównych jego atutów jest więc potwierdzone już klinicznie hamowanie procesów starzenia, poprzez kontrolę redukcji tzw. telomerów – fragmentów chromosomu zabezpieczających DNA Read more about Ziołowe eliksiry i naturalne kosmetyki, cz. II – traganek i żeńszeń.[…]

Trochę o kobietach…

    Płeć piękna, zważywszy na swą wątłą naturę oraz przydzielone jej role życiowe, wymaga szczególnej troski i dbałości. Bycie matką, żoną i kochanką, pochłania ogromne zasoby energetyczne, a także emocjonalne. To oczywiście nie pozostaje bez echa, a odbija się na kondycji narządów wewnętrznych oraz jakości substancji wewnątrzustrojowej, czyli krótko mówiąc – zdrowiu i samopoczuciu. Read more about Trochę o kobietach…[…]

Wątroba – Element Drzewa.

Dla wyczerpania tematu wiosny, przedstawiamy dziś Wątrobę, w kontekście Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Teorii Pięciu Przemian. Mówiąc o Wątrobie należącej do Elementu Drewna/Drzewa, powinniśmy wiedzieć, że kontroluje ona i oddziaływuje na różne części ciała. Nie tylko jako narząd, ale jako pełen układ czynnościowy. Wiedza o tym jest jednym z ciekawszych rozwiązań diagnostycznych Medycyny Chińskiej. Wątroba Read more about Wątroba – Element Drzewa.[…]

Pierwszy powiew wiosny, czyli poprawiony kalendarz.

Do oficjalnego przyjścia wiosny pozostało jeszcze co prawda kilka tygodni, ale gdyby prześledzić sytuację w przyrodzie, należałoby wprowadzić w kalendarzowym harmonogramie drobne korekty. Wiele kultur, szczególnie chińska, podjęło koncept podążania właśnie za naturą, i przyjęli oni znane nam daty początku kolejnych pór roku, za ich punkt śodkowy. Następnie odjęli od każdego 36 dni, dla określenia Read more about Pierwszy powiew wiosny, czyli poprawiony kalendarz.[…]

2016 Rokiem Małpy

Już niebawem, 8go lutego, wejdziemy w Chiński Nowy Rok. Jest to święto ruchome, określane według kalendarza księżycowego, wypadające pomiędzy końcem stycznia, a końcem lutego. Jego data wynika z obliczeń astronomicznych i powiązana jest także z astrologią. Jest to najważniejsze święto zrówno publiczne, jak i prywatne, którego obchody ciągną się tygodniami. Przygotowania do Nowego Roku, zwanego Read more about 2016 Rokiem Małpy[…]

Zimno.

Zimno, szczególnie w ujęciu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jest jednym z poważniejszych czynników chorobotwórczych, zaburzających wewnętrzną równowagę na bardzo wielu płaszczyznach. Wychładzanie organizmu nieodpowiednią dietą (surowe warzywa i owoce, produkty mleczne, chleb, słodycze), a także niewystarczające zabezpieczanie się przed wpływem zimna z zewnątrz, prowadzi do obniżania temperatury narządów wewnętrznych i całego ustroju. Niska temperatura powoduje spowalnianie Read more about Zimno.[…]

Złota jesień życia.

Dla wielu z nas jesień to czas dyskomfortów i ponurych nastrojów. Pogoda nie rozpieszcza, słońca coraz mniej, zewsząd atakują wirusy, a humor poprawia nam jedynie wspomnienie letnich przyjemności, które planujemy kontynuować w kolejnym roku. Podobnie jest w temacie jesieni naszego życia. Przychodzi czas, kiedy dolegliwości nasilają się, sił coraz mniej, chęci słabną, a emocje opadają Read more about Złota jesień życia.[…]