Ziołowa Mieszanka na Trawienie.

ziółka trawienne

 

Okresom świątecznego biesiadowania towarzyszą często dolegliwości trawienne, powodowane atakiem ciężkostrawnych posiłków, serwowanych w stosunkowo dużych dawkach. Efektem takiego działania może być odczucie zmęczenia, nudności/mdłości, wzdęcia, wymioty, biegunka, lub, w drugą stronę idąc – zatwardzenie. Aby wspomóc trawienie i ztonizować nieco Żołądek oraz Śledzionę, warto zaopatrzyć się w ziołowe herbatki, usprawniające metabolizm i wzmacniające układ trawienny. Rumianek, mięta pieprzowa, koper włoski, napar z imbiru…możliwości jest wiele, choć równie wiele okoliczności towarzyszących niestrawności, dlatego warto nieraz skonsultować się z doświadczonym zielarzem. Jeżeli zaś zdani jesteśmy na własne decyzje, pozostaje nam jeszcze metoda prób i błędów. Poniżej przedstawiamy przepis na mieszankę ziołową pierwszej pomocy…

25g Kory Cynamonowej
25g Kardamonu
25g Arcydzięgla (europejskiego)
25g Kolendry
15g Lukrecji (prażonej)
Nieco świeżego imbiru.

Łyżkę stołową mieszanki należy zaparzyć lub zagotować przez chwilę w 0,7 l wody. Stosować po 3 szklanki dziennie, max 6 dni (w przypadku dłuższych kuracji, należy skonsultować się z zielarzem/terapeutą).

Alternatywnie, można zaopatrzyć się w ziołowe granulki Bao He Wan, stosowane w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej na tzw. zastój pożywienia…

Smacznego świętowania!

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar
1000
wpDiscuz