Ziołowe eliksiry i naturalne kosmetyki, cz. II – traganek i żeńszeń.

zen-szen-300x300

Traganek, roślina od wieków używana w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej dla wzmocnienia odporności i wydłużenia życia, znajduje coraz szersze zastosowanie również na zachodzie, gdzie kolejne badania odkrywają na nowo nieograniczone możliwości tego zioła.
Jednym z głównych jego atutów jest więc potwierdzone już klinicznie hamowanie procesów starzenia, poprzez kontrolę redukcji tzw. telomerów – fragmentów chromosomu zabezpieczających DNA przed uszkodzeniem i wymierzających długość naszego życia.
Traganek wspomaga ponadto organizm na poziomie układu krążenia, odporności i regulacji przemiany materii. Wyczula tkanki na działanie insuliny (cukrzyca), a także wspiera syntezę białek w wątrobie (budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej). Z jednej strony przyspiesza metabolizm komórkowy, zwiększając wydajność organizmu i dodając energii, a zdrugiej – wycisza i uspokaja nerwy. Posiada do tego wyjątkowe właściwości odmładzające i rewitalizujące.

Eliksir z traganka:

Sproszkowane ziele należy stosować w dawce 0,5 – 2g, 3-4 razy dziennie, w formie herbatki.
Korzeń należy używać do sporządzania wywaru: 3-6g korzenia zalać 375ml zimnej wody, moczyć kilka godzin, po czym gotować na wolnym ogniu15minut. Przecedzić. Pić do 3 razy dziennie.

Innym, znanym od wieków eliksirem młodości jest żeńszeń.

Zawiera on ponad 200 substancji aktywnych i wspiera organizm na wielu płaszczyznach. Wzmacnia odporność, wspomaga serce, podnosi libido i reguluje zaburzenia erekcji. Stosowany przy chronicznym zmęczeniu , wyczerpaniu i w okresach wzmożonej aktywności fizycznej oraz umysłowej. Zawarte w żeńszeniu ginsenozydy zwiększają zdolność hemoglobiny do przyłączania tlenu, a tym samym wpływają na lepsze zaopatrywanie komórek i wzrost energii organizmu. Ponadto korzeń żeńszenia obfituje w mikroelementy i substancje odżywcze, uzupełniając niedobory wewnątrzustrojowe oraz regulując fizjologię.

Na dzień dzisiejszy rynek oferuje nam wiele gotowych suplementów i wyciągów różnych odmian (syberyjski, koreański, amerykański). W związku jednak z silnym działaniem pobudzającym uważać z nim powinny osoby cierpiące na nadciśnienie i choroby serca. Również przy hemofilii nie zaleca się stosować żeńszenia, przez wzgląd na jego działanie przeciwzakrzepowe. Zawsze warto więc, przed podjęciem jakiejkolwiek suplementacji, skonsultować się z doświadczonym terapeutą, gdzyż nawet najlepszy eliksir będzie dla jednych wsparciem, a dla innych może okazać się obciążeniem organizmu.

Życzę Zdrowia!

2
Dodaj komentarz

avatar
1000
1 Comment threads
1 Thread replies
1 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
Korina DatkiewiczJurek Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Jurek
Gość
Jurek

Dziękuję za ciekawą informację! Co jest więc lepsze jako suplement dity na okres wzmożonego wysiłku fizycznego? Dla osoby ze zdrowym sercem 🙂